我當老闆時和一位來應徵工作的年輕人面談,我問他的頭四個問題是:「有沒有女朋友?」

他說:「我還年輕,想專心拼事業,目前不想交女朋友。」

「你去過最好玩的地方是哪裡?」

「我不喜歡出去玩,我喜歡在家研究電腦。」

「那你吃過最好吃的東西是什麼?」

「我都全心全意工作,吃得很隨便。」

「會做菜嗎?」

「我家附近有很多吃的,不用自己做。」

他可能以為這些答案都展現出專業精神,會為自己加分,於是得意地看著。

但我連學歷和經驗都懶得問,就跟他拜拜了。

我已經活得夠粗糙了,但就連我都知道:除非是極度專業的人才比如說實驗室的科學家,

一般來說, 好的員工,必須先是一個好的情人。

工作要做得好,生活品質得高。

或是說,好的員工,對生活必須有起碼的興趣。

這位應徵者沒有興趣,也沒有謙虛。

他沒有生活能力也就罷了,他還看輕那些能力,覺得自己花錢就可以買到,何必自己學。

花錢可以上好的餐廳 ,但體會不出美食背後的文化意義。

花錢可以坐頭等艙去義大利,但站在競技場中央不會有思古之幽情。

「吃」只需要像機器人一樣張嘴閉嘴。

但「品嚐」就需要用到五官和心。

我也曾經張嘴閉嘴過。

在美國念書時,覺得讀書最大,其他一切都是浪費時間。

有一段時間,我請中國餐廳每晚送便當給我。

他們五點送到大樓門口,進不了大門,就把便當放在地上。

我六七點回到家,有時下著雨,就在公寓門口地上,一堆廣告傳單之間,挖出又濕又冷的晚飯。

上樓後一邊吃,還一邊翻著課本。

十多年後,我的經濟狀況比當學生時好的多,吃的東西卻一樣溼冷。

六七點窩在辦公室,沒事做了,但也不想回家。

跑到附近麵攤上隨便吃碗麵,匆匆又趕回公司,生怕錯過了重要的E-mail。

肚子飽了,甚至因為吃得太快而很脹,但味蕾很懶散,心情很空虛。

我也曾是個賭徒,野心勃勃地想:一旦我考上第一志願,或是當上總經理,或是找到天命真女,
一切的問題都迎刃而解,那天以後,我就會過著幸福快樂的日子。

為了那些快樂的日子,現在苦一點沒關係。

繼續做夢吧,王文華。

在聯考制度下長大的我們,有這種想法很正常。

我們都是延遲快樂的高手,擅長讓人生在未來某個終點線等候。

但聯考制度下長大的我們,後來也都發現:得到第一志願和天命真女之後,他媽的,竟然有新的問題!

被延遲的快樂不但不生利息,反而連本金都沒有了。

人生不會在未來某個終點線等候,她與你打一個照面,你不抓住她,她說走就走。

陪伴你的只剩感嘆,和打不完的玻尿酸。

於是我戒了賭,開始用定存的方式,一天一天累積快樂的利息。

如果沒有命一把贏到大的快樂,那我就一餐一餐累積小小的幸福。

今年以來,我開始講究每一餐。未必要山珍海味,但就算是蚵仔煎,也要細嚼慢嚥。

未必去大飯店,但就算是路邊攤,資料也要搜集齊全。我把每一餐,當做生命給我的一個機會。

當我打開餐巾、舉起刀叉,我聽見生命對我說:「你可以透過食物和旅行來認識、享受我。」

用這種方式你賺不到錢,得不到名,但是快樂卻一點一滴地發生。原汁原味,絕對實在。

和愛情相比,食物不會可歌可泣,但至少不會騙你。沒有愛情的時候,你就多吃!」

Eat and live. Oh, My God!

沒有愛情的時候,你就多吃!我飽讀詩書,卻發現這才是真正的醒世箴言!

九月初的周末,晚上十點吃完美食,和一位老友在街上巧遇:「最近忙什麼?」我問。

「忙著補習考金融證照,」他感嘆地說,「沒想到到了我們這個年紀,還要上補習班。」

「有什麼關係?我也在補習。」我說。

「你補什麼?」

「想報一個 旅行團,到瑞士學烹飪。」

他愣了一下,然後慢慢笑出來。

Yes,我的老友懂了!

那微笑的源頭是一種醒悟,醒悟到經歷了名、利、愛、恨,到頭來人唯一能真正擁有的,是一顆熱騰騰馬鈴薯。

醒悟到天上會飛來很多真、假、虛、實,真正對你好的東西,都是從地底下長出來的。

「報名時別忘了我。」他叮囑。我點頭,就像高中時答應幫他報英文補習班一樣。

對工作,我們都已鞠躬盡瘁。

對人生,我們才剛要開始。




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我們先問,男人的幸福跟女人有什麼不同?男人的幸福感是什麼樣子?
對我而言的幸福感,我個人,身為男人,我不會說我好幸福喔,我會說我好高興、我好快樂。

但女人幸福感,一般來說就是很傳統的幸福,因為一聽到幸福這兩個字,傳統的價值就跑進來了──很乖、顧家老實的先生;小孩聰明 、讀書認真可以進哈佛;年紀大了子孫滿堂、身體健康、安安順順不愁錢花……

基本上就是傳統的幸福概念,但這些都是非常被動的幸福觀,可是我們應該用現代的觀念來轉換一下傳統的幸福感,讓幸福感成為主動追求的,而不是追尋過去的定義。

小孩不乖就不幸福了?老公花天酒地就不幸福了?

應該要有新概念,主動追求你的幸福感,所以你可以掌握自己的人生。

我自己不會說我很幸福,我會說我的生活很滿足,因為幸福這兩個字會有標籤被貼上傳統的價值,老公不乖、小孩闖禍、跟公婆有複雜的關係……這都是自己騙自己。

所以我們要新定義幸福,也就是不要戴面具過日子,不要因為扮太多的角色,結果把自己完完整整撕裂了,傳統的女人要相夫教子,同時間工作要愉快,到其他場合要有其他的樣子……總之要很稱職的扮演很多角色,結果沒有時間扮演自己。

當然這個概念也不是新的,但也不是女性自覺或女性主義,重點是要自己帶自己走出傳統幸福的定義,要靠自己努力來獲得。

以前的女性想主動都不行,因為那個社會年代不允許,而且傳統男性搞不好大男人主義,就算很愛很愛你,也只希望你把家照顧好就好,希望你依賴他就好,不要擔心其他的事情。

因為教育不同,當時沒有開放成長的環境。

但現在女性已經沒有辦法過這種生活了。

所以我覺得幸福是找來的,你可以選擇讓自己活得很快樂。

寬恕也是種幸福,有勇氣的人才會寬容。

要解放,創造新的趨勢,這不是單純的女性主義,也不是要跟男人爭,就是要做自己!

就算你的幸福是傳統的,也沒什麼不好。但一定要主動爭取獲得,這樣才是真的幸福。

要快樂。

一說幸福好像馬上都變成其他的東西,但我第一個會說快樂。

而且如果要快樂,你必須抓住自己的負面思考,其實負面思考也是被動的,羨慕別人,覺得自己很倒楣……我們要時常訓練自己了解自己有哪些負面思考,好讓自己進步,然後就能夠實實在在地知道自己在照鏡子的時候知道鏡子裡的人是誰。

你四十歲了做牙齒矯正,這是你自己的權力!

你對自己的身體做什麼是你自己擁有的權力,不要在乎別人。

那就是幸福!真的做自己了。

就算要決定做失敗者又怎樣呢?只是很可惜我們中國人沒有做失敗者的概念,但美國就不會。

中國文化不允許失敗,但你只要追尋新的東西,有好奇心時,就不會永遠只做追隨者,不會做錯事情的生活其實並不有趣。

第二個是找到自己的強項,自己的強項跟工作相合,自然就會快樂了。

沒錯!不是社會給的,不是親戚朋友給的,雖然可能有更多新責任要承擔,但是,是開心的。

女性要主動,別自怨自艾,要找到生活的意義,一個更強的決心,做任何事情都要找個更崇高的目標。

我們也可以來找尋新模式,讓你成功並擁有靈魂,譬如多接觸年輕人,讓不同的思考種子在你身上,慢慢了解自己需要什麼,我的想法很簡單,練習找到讓你開心的事情,這或許就是一種崇高的目標,用物質得到是愉悅,不是幸福。你只要有崇高的目標就會幸福。

有目標的人過得都非常快樂,或許生活過得辛苦,但情緒上是快樂的,看現在不快樂不幸福的女性,基本上,都不involve整個社會也不involve自己。

沒錯!就是 involve,還要 engage。

看那些穿著名牌,但跟世界還有社會沒有真正的 engage,

那些 engage 都是消費,但你熱衷消費某種品牌時,並非一個崇高目標。

那種人擁有的是 pleasure,那些 pleasure 都是虛榮心,沒有什麼好或不好,愛美是人的天性。

但一定要在買名牌這種物質主義過程中找到意義。

工作很重要,因為跟社會有互動,但不要為了薪水而讓自己困住了,如果沒辦法從工作中獲得樂趣充實自己,這樣怎麼會快樂呢?對女性而言,你要參與自己的生活。

美國有個電視節目做過一個研究,在一個叫做 Notre Dame的修道院裡,研究一群修女。

他們的生活作息模式通通一模一樣,因此在此研究基準相同之下,發現快樂的修女比較長壽,樂觀知足的人就是會活的比較久。

因為你對生活的態度是一種讚美與感恩。

快樂跟幸服福是有關係的,所以我覺得幸福是找來的,你可以選擇讓自己活得快樂。

寬恕也是種幸福,有勇氣的人才會寬容。

寬容也在文化裡頭,像美國就允許破產。

破產反而是種經驗。因為你破產了所以你有不同的學習,將來才不會又錯一次。

這種事在台灣很難找到,因為我們的文化不允許失敗,所以大家都不敢做很多事情,這個文化是沒有辦法,但自己的幸福感,是寬容的,是參與的,這是你可以決定的。

- 幸福可以自己決定,肯夢人 朱平《轉載在AANGEL 2006年10月1日創刊號》




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近來在企業管理領域出現了個新名詞:AQ(Adversity Quotient),
明確地描繪出一個人的挫折忍受力。
AQ(逆境商數)是我們在面對逆境時的處理能力。
根據AQ專家保羅‧史托茲博士的研究,一個人AQ愈高,愈能以彈性面對逆境,
積極樂觀,接受困難的挑戰,發揮創意找出解決方案,
因此能不屈不撓,愈挫愈勇,而終究表現卓越。

相反的,AQ低的人,則會感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰,
缺乏創意,而往往半途而廢、自暴自棄,終究一事無成。
AQ不但與我們的工作表現息息相關,更是一個人是否快樂的重要關鍵。
尤其在大環境不景氣的當下,不論是在職或待業,突發狀況的發生機率都會提高,
因此練就一身回應逆境的好本領,就愈顯重要了。
到底該怎麼做,才能提昇自己的AQ呢?

(1)凡事不抱怨,只解決問題:


碰到不如意的情況,AQ低的人會怪東怪西,都是別人的錯,
害自己不能如願,抱怨過後,心情往往更加沮喪,而問題依舊無解。
AQ高的人通常沒時間抱怨,因為他們正忙著解決問題。
所以請減少抱怨的時間,因為少一分時間抱怨,就多一分時間進步。


(2)先看優點,再看缺點:


當挫折發生時,如果第一個念頭是:「完了,這下沒救了。」那就很難逃脫悲觀的詛咒。
AQ高手的做法是,遇到狀況,先問自己:「現在有什麼是可珍惜的?」
換句話說,在挫折中找優勢,並把它轉化成進步的助力。
例如,突然失業當然錯愕,但想一想,現在多了時間自己可支配,還有資遣費,
於是再進修培養第二專長,似乎會是不錯的想法,也許就此開創出另一番格局。
畢竟,自怨自哀解決不了問題,懂得在逆境中找機會,才是高AQ的精彩表現。

(3)將當下的不幸,變成日後的「幸虧」:


看待挫敗,AQ高手清楚知道,一時的成敗並不能定一生。
就像李安,大學沒考上,卻因此找到了自己真正的舞台,
現在想想,還真「幸虧」當時沒考上大學,要不現在就不是這番光景了。
因此只要保持樂觀,賽翁失馬焉知非福,
AQ高手就能將當下的不幸,變成日後回顧時的「幸虧」。


讓我們一起提昇自己的逆境商數,如此一來,工作上的卓越成就,一定指日可待。
成功是一種習慣、一種態度、那是我們與生俱來的一種本能。



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